Tämä ei kyllä tule olemaan minulle mikään hirveän suuri juttu, koska en muutenkaan syö paljon herkkuja. Jouluna tuli tietysti syötyä kaikkea ja silloin se idea lähtikin. Ei vaan todellakaan enää tehnyt mieli mitään makeaa. Pari vuotta sitten olin 4 kk karkkilakossa, jolloin lopetin jouluna. Kun karkkilakko loppui ei enää tehnyt mieli mitään ja kun ostin sitten karkkia, jotta voisin juhlistaa karkkilakon loppumista tuli hyvin pian huono olo, eikä millään pystynyt syömään montaa karkkia. Kai elimistö sitten jotenkin tottuu sokerittomuuteen?
Nyt on viisi päivää kulunut erittäin hyvin. Jos on alkanut tehdä mieli jotain olen ottanut purkkaa tai pessyt hampaat. Siinä muuten hyvä keino niille, jotka tappelevat makeanhimon kanssa. Kun on syönyt hetken xylitol-purukumia tai pessyt jo hampaat, ei todellakaan tee mieli mitään makeaa. Se on helppo keino katkaista esim. tv:n edessä napostelu.
Onko teillä kokemuksia karkkilakosta tai teittekö uuden vuoden lupauksia?
Kaikki kuvat lainattu.
Minä aloitin karkki/makealakon myös. Suolaiset herkut ei ole mulle ongelma, siis niitä ei tee mieli juuri ikinä ja tulee syötyä aika vähän, mutta makea on paljon vaikeampi pala! :) Joten pidän vähän taukoa.. Oon joskus aiemminkin lakkoillut ja huomannut tuon saman ilmiön.. Alku on aina hankalin, sitten siihen tottuu, ja lopulta tulee tuo huono olo, jos yrittää syödä karkkia.
VastaaPoistaKiva blogi sinulla :)
Juu ei minullakaan se oikeastaan mikään ongelma ollut, mutta jouluna tuli syötyä vähän enemmän ja sen jälkeen tuntui sieltä, että nyt olisi hyvä pitää kunnolla taukoa ja onhan se hauska aina välillä testata omia rajoja.
VastaaPoistaKiitos paljon ja kiva kun laitoit kommenttia! :)